Gym Maman/Bébé
- A partir de 10€
- Vieux Chemin d'Istres
Description du service
Cours accessible dès que vous avez l'accord de votre sage-femme ou gynécologue. Cours limité à 6 jeunes mamans et leurs bébés pour un meilleur accompagnement. Si j'en ai la demande, il sera peut-être possible d'ouvrir un cours avec des bébés et un avec des enfants un peu plus grands ! En tant que maman, je sais combien il peut-être difficile de trouver un moment pour soi, pour faire du sport ou de faire garder son bébé pendant sa séance. C'est pourquoi je vous propose un cours avec bébé. Il pourra être allongé sur un tapis à côté de maman, dans les bras de maman, en portage, en poussette (lorsque le temps nous permettra de faire cours dans le jardin de la maison!), en train de manger (biberon ou sein) et maman pourra prendre soin d'elle en même temps, sans stress. Le manque de lien social, le manque d'estime de soi, de temps pour soi, de considération peuvent être des facteurs de Dépression Post Partum. Je vous propose donc de nous retrouver dans la joie et la bonne humeur pour un moment de partage et de connexion avec bébé mais aussi avec les autres mamans et leurs bébés. Je suis convaincue que si maman est bien dans son corps et dans sa tête, bébé sera lui aussi serein, détendu et calme (sauf problème médical bien sûr). Nous travaillerons sur la respiration, la relaxation, le renforcement musculaire et le cardio. Au plaisir de partager ces moments avec vous ! Horaires : mercredi 11h Tarifs : cours d'essai : 10€ 10 cours valables trois mois : 160€
Séances à venir
Coordonnées
474 Vieux Chemin d'Istres, Salon-de-Provence, France
06.31.20.11.17
laparentheselactee@gmail.com