Yoga vinyasa

« Vinyasa » signifie en sanskrit « la synchronisation du souffle avec le mouvement ».

Ce type de yoga dynamique nous ramène simplement à l’essentiel, l’importance de notre respiration et de notre alignement.

Accessible à tous, le yoga est une belle façon d’apprendre à se connaitre. Bien plus qu’une discipline, il apporte des bienfaits inestimables sur la santé.

Les doutes sont présents à l’idée de vous lancer ? Soyez rassurés, le yoga s’adapte à vous.

Pratiquer en conscience, en variant les intensités tout en respectant le corps dans ses besoins et ses limites, telle est la clé.

Tarifs: 
Séance découverte : 10€
Séance à l’unité: 20€
20séances: 350€ (sur 6 mois)

A l’année:
- 1 séance par semaine: 490€
- 2 séances par semaine : 760€

Animée par Lisa-marie - Professeure de Yoga certifiée
Tel : 06 01 06 61 05