top of page
anaig_edited.jpg

Anaïg Galland

Sophrologue certifiée RNCP et Praticienne en Hypnose Ericksonnienne

Téléphone : 06.76.21.35.14

Ce que je propose à la maison la ParenThèse

CONSULTATION 
 

La Sophrologie : Éveillez votre bien-être intérieur

La sophrologie est un chemin vers l'harmonie intérieure et le mieux-être.

C'est une discipline douce et profonde qui allie des exercices de relaxation physique, de respiration et des visualisations positives pour vous aider à gérer le stress, à retrouver l'équilibre émotionnel et à développer votre potentiel personnel.

Mon rôle est de vous guider dans cette aventure intérieure. Mon approche de la sophrologie repose sur des techniques éprouvées qui favorisent la détente, la conscience de soi et qui retissent du lien entre le corps et l’esprit.

Je suis diplômée à l’Académie de Sophrologie de Paris, certifiée RNCP.

Renseignez-vous : de nombreuses mutuelles remboursent les séances effectuées auprès d’un sophrologue certifié RNCP.

https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/mutuelle-sophrologie-sophrologue/

Que vous recherchiez des moyens de réduire le stress, renforcer votre confiance en vous, mieux dormir, se préparer à des examens, vivre votre grossesse en pleine conscience…La sophrologie peut vous apporter des outils pratiques pour y parvenir.

Les séances de sophrologie sont conçues pour être accessibles à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique. (A partir de 6 ans pour les enfants)

Un suivi de plusieurs séances est nécessaire pour parvenir à un résultat durable.

La sophrologie est une pratique qui s’inscrit dans le quotidien, pour cela je vous propose un entrainement adapté avec des supports audio entre les séances.

L’hypnose Ericksonnienne : Commencer votre voyage vers le changement.

L'hypnose permet d'explorer les profondeurs de votre conscience pour débloquer votre potentiel et surmonter les défis de la vie. L’état que vous traversez sous hypnose est un état propice aux changements, qui permet de modifier les schémas de pensée et les comportements qui limitent l’épanouissement.

Vous allez à la rencontre de vos propres ressources intérieures pour atteindre vos objectifs, que ce soit pour surmonter une dépendance ou une phobie, apaiser l’anxiété ou les angoisses, restaurer votre estime de soi ou traverser une étape de vie…

Je suis diplômée de l’ARCHE, la plus grande école d’Hypnose en Europe.

L’ARCHE offre une formation solide et se tient à la pointe de l’évolution de la pratique grâce à son centre de recherche.

L’un des principes fondamentaux de l'hypnose Ericksonienne est une approche souple et respectueuse qui met l'accent sur la collaboration entre vous et moi.

On considère que l’inconscient abrite plusieurs facettes de nous même.

Vous allez pouvoir transformer ces différentes parts, croyances et émotions et ainsi favoriser la compréhension, la guérison et l’harmonie.

Ce que je vous propose :

Une séance d’hypnose personnalisée : Chaque personne est unique, tout comme son parcours de vie et ses défis.

 

Mes séances sont sur mesure pour s’adapter à vos besoins.

  • Au coeur de vos sensations : Je vous guide votre propre état d’hypnose afin d’aller vous même à la rencontre de vos solutions.

  • Sécurité et Confiance : La confidentialité, la bienveillance et le respect sont au coeur de ma pratique.

  • Écoute Active : Je suis là pour vous écouter attentivement, sans jugement, afin de comprendre votre fonctionnement intérieur et vos objectifs.

  • Résultats Durables : L'hypnose Ericksonienne vise à obtenir des résultats durables en travaillant sur les racines profondes de vos défis, pour cela plusieurs séances peuvent être nécessaires.

Tarifs et durée:

Hypnose : Adulte : à partir de 15 ans : 60€, 1H15.

Sophrologie :

  • Adulte : à partir de 15 ans: 60€ la 1 ère séance, 1H15.

  • Enfant : de 6 à 15 ans : 45€ la 1ère séance, 1H.

  • Suivi Sophrologie : Adulte : 45€, 1 H.

  • Enfant : 30€, 45 min.

Atelier de Sophrologie : 12€ l’atelier de 1H, 10€ pour les adhérents à la ParenThèse.

Certification RNCP : Vérifiez si votre mutuelle peut vous rembourser la séance.
 

bottom of page